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學習認知行為治療:實例指引(附DVD)

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佳 

  1. 作者:傑西.萊特、莫妮卡.巴斯可、麥可.泰斯
  2. 譯者:陳錫中、張立人
  3. 出版社:心靈工坊
  4. 出版日期:20090915
  5. 語言:繁體中文 ISBN9789866782633
  6. 裝訂:平裝
  7. 內容簡介:
  • 認知行為治療,歐美當代最風行的治療法,先改變認知,再修正行為,加上高度合作的醫病關係,以及多觀摩是執行成功CBT的不二法門,認知影響思考甚鉅。人們的行為、對事件的反應,及自我的評價,都強烈受個人思考的影響。
  • 人腦對訊息的處理分為三個層級。除了可察覺到的「意識」之外,另有較不易察覺的「自動化思考」和「基模」。「自動化思考」是我們身處某種情境或回想事情時,迅及閃過腦海的反應;「基模」則是個人從孩提時期便開始形塑、處理訊息的獨特樣版或規則。藉由檢視自動化思考及修正基模,有強烈情緒困擾的人,得以改變認知及思考方式,再配合放鬆訓練或暴露療法等輔助治療,進而產生有別於以往的行為模式。
  • 認知行為治療(CBT)是目前歐美治療精神疾患最廣為使用的心理治療形式。本書涵蓋了執行認知行為治療所需的基本方法與進階技巧,合併認知-行為生物基礎人際等治療模式,並藉助DVD影音教學示範,忠實呈現診間進行CBT時的實際狀況及因應方法,是一本可讓學生及治療師快速熟習CBT核心技巧的實用指導手冊。
  1. 本書特色:
  • ◎認知行為治療重量級著作,完整而系統細地介紹認知行為治療操作方法,國內少見。
  • ◎台灣輔導與諮商學會、台灣心理治療學會、台灣兒童青少年精神醫學會、台灣精神醫學會、台灣臨床心理學會  共同推薦,華人心理治療研究發展基金會共同出版。
  • ◎本書是APPI「心理治療核心能力」系列套書最後一本,並附DVD影音教學示範,精神科醫師及心理治療師必備。
  1. 網站介紹:Learning Cognitive-Behavior Therapy: An Illustrated Guide