學習認知行為治療：實例指引(附DVD)

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1. 作者：傑西．萊特、莫妮卡．巴斯可、麥可．泰斯
2. 譯者：陳錫中、張立人 等
3. 出版社：心靈工坊
4. 出版日期：2009年09月15日
5. 語言：繁體中文 ISBN：9789866782633
6. 裝訂：平裝
7. 內容簡介：

• 認知行為治療，歐美當代最風行的治療法，先改變認知，再修正行為，加上高度合作的醫病關係，以及多觀摩是執行成功CBT的不二法門，認知影響思考甚鉅。人們的行為、對事件的反應，及自我的評價，都強烈受個人思考的影響。

• 人腦對訊息的處理分為三個層級。除了可察覺到的「意識」之外，另有較不易察覺的「自動化思考」和「基模」。「自動化思考」是我們身處某種情境或回想事情時，迅及閃過腦海的反應；「基模」則是個人從孩提時期便開始形塑、處理訊息的獨特樣版或規則。藉由檢視自動化思考及修正基模，有強烈情緒困擾的人，得以改變認知及思考方式，再配合放鬆訓練或暴露療法等輔助治療，進而產生有別於以往的行為模式。

• 認知行為治療（CBT）是目前歐美治療精神疾患最廣為使用的心理治療形式。本書涵蓋了執行認知行為治療所需的基本方法與進階技巧，合併認知－行為∕生物基礎∕人際等治療模式，並藉助DVD影音教學示範，忠實呈現診間進行CBT時的實際狀況及因應方法，是一本可讓學生及治療師快速熟習CBT核心技巧的實用指導手冊。

8. 本書特色：

• ◎認知行為治療重量級著作，完整而系統細地介紹認知行為治療操作方法，國內少見。
• ◎台灣輔導與諮商學會、台灣心理治療學會、台灣兒童青少年精神醫學會、台灣精神醫學會、台灣臨床心理學會  共同推薦，華人心理治療研究發展基金會共同出版。
• ◎本書是APPI「心理治療核心能力」系列套書最後一本，並附DVD影音教學示範，精神科醫師及心理治療師必備。

9. 網站介紹：Learning Cognitive-Behavior Therapy: An Illustrated Guide